清华鲁蛇

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小朋友是否要学AI

2026-04-15

小朋友到底要不要学AI?

这是一个挺有意思的话题。我们先来做个类比。大约在2010年,微信横空出世,那是点对点即时通讯的一场大革命,是一个超级大的风口。如果当时有一个小朋友跑过来跟你说,让你花99块钱去学怎么用微信,你会交这笔钱吗?或者有人跟你吹嘘,学好微信能让你发家致富、能让你家孩子上名牌大学,甚至说微信会改变世界、让无数人失业,你觉得这可信吗?

你只要把现在的AI换成当年的微信,逻辑就全通了。你会花99块钱去学微信吗?我录视频唯一的投资就是一台iPad,我也没花钱去学,拿过来一录就搞定了。AI也是一样,它不需要学,更不需要花钱和时间去学。

你想想,如果我的孩子现在不会用微信,等他到了大一,我让他用微信跟我保持联系,你觉得他学起来会很难吗?如果他之前花了五年的时间去专门学怎么用微信,你不觉得这五年是纯粹的浪费吗?同样的,现在如果有家长去炫耀他的孩子多会玩iPad、多会用AI、科创有多厉害,这就跟十五年前炫耀孩子会玩微信一样好笑。

做一个聪明人的基本素质,就是能“知轻重”,搞清楚哪一个重要,哪一个不重要。现在的AI跟十五年前的微信没有任何区别,它们都是工具,是给人用的,而不是用来学的。你说微信改变了世界,这话怎么说都对,但这种改变跟我们普通人一点关系都没有。就像印刷术、打字机改变了世界,难道我们要专门去学印刷和打字吗?

把时间花在这些所谓的高科技、科创教育上,不仅是浪费钱,更是浪费孩子的青春。真正有用的知识,反而是那些看起来“没用”的基础,比如数理化、英文、语文。数学好,逻辑一定不会差。把时间花在这些能实实在在改变孩子一辈子的基础逻辑上,才是最明智的投资。

这就像我装修房子的逻辑:最好的装修就是刷白漆,然后把钱花在简单的、历史悠久的家具和画作上面。所有的“高科技”家装,说到底都是为了贪便宜,但这个世界上其实没有便宜可贪。最好的东西就是木头、石头,最好的知识就是语文、数学、英文。

所以,不管别人如何向你兜售数码教育、创新教育,你只要把它最简单地理解为“花钱去学如何使用微信”,你基本上就不会再掉进坑里了。

http://www.youtube.com/watch?v=AY6tFCwKfaU

出国留学应该了解什么

2026-04-15

有家长的孩子从小喜欢烘焙厨艺,今年申请了巴黎蓝带学院(Le Cordon Bleu),学费比较贵,不知道这条路对不对。

我猜这所学校大概率是当地中介给你们推荐的。这位网友也很有心,咨询了当地的两个学姐,还上网问了AI,问这种学校好不好、可信度高不高。

关于出国留学,我分享一下我的想法。第一,我不信那些中介的推荐,不仅不信,我还反向去信;第二,AI提供的内容,当成笑话听听就好。虽然AI在刚出现的前半年提供的信息还算客观,但现在互联网上的相关内容已经被严重污染了。你想想,谁最有动力去改写AI、去灌输那些商业信息?无非就是中介和第三方机构。

我分享的是一种思考方法。你要判断一个地方值不值得去,先听听这个故事:去年我在讲港大的时候,跟一位在港大读经济学的女同学聊天。这位同学是深国交的学生,非常有家教,我当时直接问了她两个问题:你是不是你们班里最有钱的?你是不是你们班里成绩最好的?她很谦虚,没有正面回答,在我看来没回答就是答案了。

这是一个悲剧。如果你去了一所学校,却发现自己是班里最有钱、成绩最好的,意味着所有人都比你穷、比你差,那你去那里读什么书呢?这就是去一所大学最痛苦的事情。

所以,如果你要去法国巴黎读这所学校,第一点要记住:不要问中国人的学姐学长。我分享过,出国旅游装作不会中文,受骗的概率会低很多。既然要去巴黎了,你至少要用法文去问当地人。如果法文不会,这时候可以用AI做翻译,去问问当地人:在蓝带读书的都是些什么样的人?当地优秀的学生会去读吗?还是说这成了一所专门招收外国学生来赚钱的学校?

做好心理准备,结果可能不会太好。在做决定之前,这几千块钱的机票钱是绝对值得花的。大方一点,陪女儿去法国找个民宿住一两个月,实地看看自己喜不喜欢,再决定要不要去。留学三四年,钱是一方面,更值钱的是孩子的青春和时间,还有她在那里的社交圈。如果她的同学都比她差,那这段经历就毫无意义。

至于就业,不要问学校,没有学校会说自己就业差,除了清华。清华会说自己有学生去扫地、有学生失业,但你要反着听。你要问的是你未来的雇主,是那些当地的国际连锁机构,看看他们招不招这所学校的人,你的法文水平又是否足够支撑你在当地就业。

总结一点:在求职、就业甚至未来找对象这种人生大事上,不要信AI,更不要信中介。多花点时间去实地了解,不要像那个在港大的女孩子一样,读到大二才发现真相,那时候退学也不是,不退也不是,白白浪费了最宝贵的青春和机会。

http://www.youtube.com/watch?v=EglFamLjlhM

健康生活不需要大成本

2026-04-15

有个网友感谢我写的书,也提了一个很现实的问题:作为一个普通家庭,经济能力有限,很多时候在当地买不到我说的有机蔬菜,如果小孩不喝牛奶、不吃面包,能用什么代替?

我分享健康,第一个先不说要吃什么,其实你不吃什么,就已经完成了98%的任务了,已经达到98分了。不吃的东西只有一种,很简单的就是不要吃那个加工、不要吃加工食物。小朋友要健康,不是说他要吃什么才健康,是不吃什么才健康。不吃面包、不喝那些、不喝这种加工食品,非人类正常要吃的食品,已经满分了。

所有的加工食品利润都是10倍以上的。比如鲁蛇我带货卖什么返给我的佣金最高? 是包装好的牛奶、包装好的花生油、包装好的薯片,就是你在超市里面看到的都是利润十倍以上的。可以返我点90%的,这些叫做加工食品,或者返我点95%的,这个叫做超级加工食品。你避开这一些已经很健康了。

剩下的就是补充人体需要的基本营养。便宜的基本营养有很多,比如肥猪肉,或者是好一点的猪肉。如果你在普通小城市,或者是接近农村的地方,不用花多少钱就能买到农村里自己养的猪,那是土猪的最健康的。还有鸡蛋,农村里那种小小只的、自己养的鸡产出来的鸡蛋,那是好得不得了,贵也贵不到哪里去。就算它贵,你也要记住,你是贵在原材料上面,是值得花这个钱的。

很简单的,面包并不便宜,面包是非常贵的,它的 Markup 至少增加了 10 倍卖给你,牛奶也不便宜。你把这些钱省下来,去买更好一点的鸡蛋,买好一点的蔬菜,买那种自己种的、能晒到阳光的蔬菜。我说的这些都不是贵的东西,而是简单、自然的东西。

还有你不吃水果省下来的钱,可以把预算放到好一点的蔬菜里面。如果你觉得成本贵了,觉得有机蔬菜或吃草的肉贵了,那很简单,为了省钱,办法来回就那么一个:如果你想省钱,就不要去省时间。多花时间去研究就可以了,但不要跟我说又要省钱又要省时间,那就没办法了。省钱就要花时间,多花时间去了解你吃的是什么,你会发现有很多很便宜的东西。要多去菜市场里,花点时间认识卖菜的人,只要他提供的是原材料,基本上就可以解决你的问题。

http://www.youtube.com/watch?v=AoSkRsKs68s

关于小朋友读书

2026-04-15

关于小朋友是不是应该多读书,我的想法一直没变过:我不支持读书。虽然我个人喜欢看书,但我不会鼓励我的孩子读书,除非满足几个前提。

首先,在这个社会上,有太多比读书更好玩、更舒服、也更能学到东西的选择。尤其是现在的电影大制作,你看一部好的电影,它的幕后人员名单可能要列上五分钟,那是多么庞大的制作,投入了多少天才的心血和资金。对于小朋友来说,电影的视觉效果和带来的享受,绝对比枯燥的文字更有吸引力,学到的东西也更多。所以我首推看电影,其次是享受美好的音乐,这些艺术形式更符合孩子的本性。

说到读书,我之所以不鼓励,是因为好的书实在太少了,少到几乎没有投资价值。一万本书里可能九千九百九十九本都是不好的。这里的“不好”不仅仅是指没用,更多的是指它们是“坏”的、错误的。如果你让孩子学习了错误的知识、错误的理论,甚至影响了他的思考方式和人生价值观,那就是得不偿失。

除非你能找到一些你非常有信心、能提供正确知识且孩子也喜欢的书,你才去引导他。但说实话,这样的书不多。我读了这么多中文书,还没发现哪一本是适合小朋友读的。你可能会拿《三字经》、四书五经来反驳我,说这些书有多么大的哲学价值,我不反驳,但我问心自问,我是读不下去的。如果你自己都读不下去,当年也没读过,现在却逼着孩子去读,你连自己都说服不了,又何必呢?

相比之下,英文书籍里有很多畅销了上百年的儿童读物,它们是真正站在孩子的角度去写的,能让孩子读得开心。如果你能陪着孩子一起读这些能带来快乐和思考的书,我并不反对。但这种快乐应该是首要的。

我无法想象,二十年后当我老了,跟孩子聊天时会说:“当年我跟你一起背《三字经》的时候,大家都好开心。”这对我来说是不存在的。我宁愿跟他们分享《天堂电影院》,分享电影里的每一个美丽细节、每一段动人的音乐。那些天才们花巨资制作出来的经典,值得看了一次又一次。

所以总结一下,如果你要鼓励孩子看书,大前提必须是你自己也喜欢那本书,且能预见到这会成为你们之间美好的回忆。如果只是为了炫耀孩子会背《三字经》、会背老子,我觉得这没什么好炫耀的。那些不能提供逻辑思维、不能带来纯粹快乐的所谓“经典”,背了也会忘,不读也罢。

如果只吃一粒补充剂

2026-04-15

有个网友提了一个很有意思的问题:自己的朋友或者妈妈,看到补充剂长得像药丸,心里就有抵触,坚持说“我最多只能吃一粒”,如果只吃一粒补充剂,我会推荐吃什么?

我会毫不犹豫地告诉你答案:维生素D。

其实“维生素”这个词,某种程度上有点误导。通常我们说的维他命A、B、C,是人体无法自我生产、必须从外界食物中摄取的原料,就像装修房子需要的木材。但维生素D不一样,它是我们体内的胆固醇在阳光紫外线的照射下合成的。所以从科学定义上讲,它其实更应该被称为一种“荷尔蒙”。

我一直说,难听比好听重要。如果你觉得自己只是缺了点维生素,可能并不会在意;但如果我告诉你,你体内的荷尔蒙失调了,你可能就会紧张起来,进而去采取行动。

要知道自己缺不缺维生素D其实很简单,去医院挂个号抽个血,花个几十块钱就能检测出来。但以我的了解,这笔体检费甚至可以省掉,因为我身边几乎所有人,只要检测,维生素D都是不合格的。

很多人会说,我可以通过吃菜、吃肉来补。但现代农业生产出来的蔬菜,很多微量元素已经非常匮乏了,你吃下一堆没有味道的菜,最后吸收的可能只是身体并不太需要的粗纤维。哪怕是野生的三文鱼含有维D,那点量也远远不够。

最简单、最原始的方法当然是晒太阳。我们祖先在草原上奔跑时是不穿衣服的,裸露的皮肤接触到阳光中的UVB,结合体内的胆固醇,就能自然合成维D。我好不容易说服了我老婆和妈妈去晒太阳,其实女生晒黑一点真的很好看,那种由内而外散发的健康和自信,才是真正的美。

如果你像我一样,只要有阳光就去晒上三个小时,那你确实不需要额外补充。但对于绝大多数待在室内的人来说,补充剂就是必须的。如果你一定要买,我有两个建议:第一,不用担心补多了,维D是脂溶性的,多余的会储存在脂肪里,需要时再调用;第二,选购时一定要看它是用什么油脂包裹的,如果包裹维D的油脂本身质量很差,那对身体反而是一种伤害。

所以,如果你的生命中只允许吃一粒补充剂,请把这个位置留给维生素D。你可以试着在Google上搜索任何你身体的不适症状,后面加上“缺维生素D”,你会发现,几乎所有的问题都指向了这个被我们长期忽视的“荷尔蒙”。

http://www.youtube.com/watch?v=46-IweLniEI

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鲁蛇,是英文Loser的音译,之前失业,现在多了一份工作,写字者。鲁蛇也是我家里好朋友黑柴的名字,希望你和我一样,可以和鲁蛇(失败)做朋友。我鲁蛇,希望你成功。 了解更多

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